Azúcar en la cerveza
Carbohidratos: 2,4 gramosCalorías: 64ABV: 2,8%Con sólo 2,4 gramos de carbohidratos por lata, Miller 64 es una de las opciones bajas en carbohidratos más conocidas, fácil de encontrar en la mayoría de las tiendas de licores o dondequiera que consigas tu cerveza. También nos gusta su moderna etiqueta de colores y su sabor fresco.
Carbohidratos: 2 gramosCalorías por 12 oz: 90ABV: 4%Esta cerveza súper baja en carbohidratos de Devil’s Backbone es el punto de encuentro entre una cerveza y un spritz. Es ligera y burbujeante con una explosión de cítricos, prácticamente puedes sentir que dices “aaah” después de un largo sorbo.
Carbohidratos: 2,6 gramosCalorías: 95ABV: 4,2%Probablemente ya conozcas Michelob Ultra. Su enfoque bajo en calorías y carbohidratos ha crecido en popularidad a lo largo de los años, inspirando a otras cervecerías a aligerar sus propias cervezas. Aunque tenga más competencia que antes, Michelob Ultra sigue siendo una opción fácil de encontrar y de beber, ideal para pasar la tarde. Además, hay una serie de variantes únicas de la original, como la Lime & Prickly Pear Cactus, que sólo tiene unos pocos carbohidratos más.
Cerveza sin azúcar tesco
Como el tequila no contiene carbohidratos, todas las calorías proceden del alcohol. En general, un trago estándar de 1,5 onzas de tequila tiene 97 calorías, según el USDA. Y al igual que el tequila, el whisky tampoco contiene carbohidratos, por lo que las calorías provienen del alcohol.
Todo lo que supere la pauta recomendada de consumo moderado podría tener efectos negativos. Beber demasiado alcohol puede afectar negativamente al cerebro, el corazón, el hígado, el páncreas y el sistema inmunitario, según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA).
Cuanto más alcohol se beba regularmente a lo largo del tiempo, mayor será el riesgo de desarrollar un cáncer asociado al alcohol. Estos cánceres incluyen el de cabeza y cuello, el de esófago, el de hígado, el de mama y el colorrectal, según el NIAAA.
Llevar un estilo de vida bajo en carbohidratos es el objetivo de muchas personas, especialmente cuando intentan perder peso. Pero en lugar de estar siempre a dieta, es bueno incorporar pequeños cambios que no requieran que te sientas privado.
Un cambio para las personas que beben alcohol y cuidan los carbohidratos es prescindir de los mezcladores de azúcar. Por ejemplo, el vodka no contiene azúcar, por lo que beber ciertos tipos de alcohol puro permite eliminar los carbohidratos. Sin embargo, eso no significa que estén libres de calorías. Eso es porque los licores sin azúcar obtienen todas sus calorías del alcohol.
Cerveza sin azúcar
Existe un mito en torno a las mejores cervezas bajas en carbohidratos. Desgraciadamente, no son mejores para tu cintura, así que si bebes mucha cerveza y no haces mucho ejercicio, estas cervezas no van a evitar que ganes peso. Este concepto se aplica tanto a la cerveza baja en carbohidratos como a la cerveza sin alcohol, a la cerveza de media graduación y a la cerveza normal. Lamentablemente, no existe una dieta de la cerveza o una cerveza saludable.
Aunque no sean mejores para tu cintura, las mejores cervezas bajas en carbohidratos siguen aportando una disminución de los mismos y de las calorías, pero no es suficiente para compensar un consumo excesivo. Incluso una cerveza australiana sin carbohidratos, como la Burleigh Bighead, contiene 88 calorías por botella, lo que puede suponer una gran cantidad cuando se consume un paquete de seis cervezas en poco tiempo. En definitiva, la única manera de mantener a raya la barriga cervecera es limitar su consumo, y punto.
Ahora que ya nos hemos quitado de encima la triste noticia, es el momento de sumergirnos en nuestra lista de las mejores cervezas bajas en carbohidratos de Australia. Con la proliferación de varias tendencias dietéticas, cada una de ellas está más de moda que nunca y sólo porque te pongas a hacer ceto, no significa que tengas que renunciar a todos tus vicios anteriores. Como siempre, la moderación es la clave, especialmente si quieres mantener esa cintura delgada y el cerebro agudo.
Cerveza sin azúcar para diabéticos
Nuestra primera elección de la lista, la IPA de Partake, puede enfrentarse fácilmente a otras cervezas con mucho cuerpo que combinan un perfil de sabor a lúpulo y a malta. Aunque cada lata sólo contiene un 0,3% de alcohol, Miller afirma que esta opción sin alcohol tiene un agradable amargor que contrarresta la falta de alcohol. Ella no fue la única que señaló que esta IPA podía pasar en una prueba de sabor a ciegas; otros aficionados a la cerveza en la cocina de su casa también dijeron que estaban impresionados por su gran similitud con la auténtica. A pesar de destacar su equilibrio uniforme, Miller dice que Partake ha conseguido un matiz maltoso que los verdaderos amantes de las IPA disfrutarán.
La amplia línea de cerveza sin alcohol de Athletic Brewing Co. ha contribuido a popularizar esta categoría entre los consumidores, y es un buen punto de partida si nunca se ha probado. La marca adopta un enfoque artesanal en la elaboración de esta IPA que ejecuta un perfil de malta pesado que te enamorará. ¿Otra ventaja? Cada lata tiene sólo 70 calorías en total.
Es la Heineken que conoces y amas, pero sin todo el alcohol. Si estás buscando sustitutos del alcohol debido a una nueva dieta, esta opción puede ser la mejor para ti. La 0.0 Lager de Heineken tiene sólo 21 calorías por botella y apenas 4 g de carbohidratos, de los cuales 1,3 g son de azúcar. Aunque los sabores no son tan fuertes debido a su composición ligera, es una gran opción para aquellos que se esfuerzan por reducir las calorías en general.
