Programa de alimentación a los 10 meses de edad
Los bebés menores de 12 meses no deben ser alimentados: Las fórmulas infantiles comerciales se han desarrollado para que contengan una nutrición similar a la de la leche materna. Proporcionan toda la nutrición que el bebé necesita hasta que se introduzcan los sólidos alrededor de los seis meses. Todas las fórmulas que se venden en Australia se ajustan al Código de Normas Alimentarias de Australia y Nueva Zelanda (Norma 2.9.1 – Fórmulas para lactantes). Hay poca diferencia entre las marcas de distinto precio.
Las razones para utilizar una de estas fórmulas pueden ser: Algunos ejemplos de fórmulas infantiles especializadas y cuándo se utilizan son: Consulte a su médico antes de utilizar fórmulas especializadas. Cantidad de leche de fórmula necesaria Desde los cinco días hasta los tres meses, un bebé sano y a término necesitará unos 150 ml de leche de fórmula preparada por kilo de peso corporal, cada día. Por ejemplo, un bebé que pesa 3 kg necesitará 450 ml de fórmula infantil preparada cada día.
De los tres a los seis meses, la cantidad se reduce a 120 ml de leche de fórmula por kilogramo de peso cada día. De los seis a los 12 meses, se reduce de nuevo a entre 90 y 120 ml de fórmula infantil por kilogramo de peso corporal cada día.
Alimentos para bebés
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Recetas de alimentos sólidos
Si tu médico te da el visto bueno pero tu bebé parece frustrado o no le interesan los alimentos sólidos, intenta esperar unos días antes de volver a intentarlo. La leche materna y la leche de fórmula seguirán cubriendo las necesidades nutricionales mientras tu bebé aprende a comer alimentos sólidos. Pero a partir de los 6 meses, los bebés necesitan la nutrición adicional -como el hierro y el zinc- que proporcionan los alimentos sólidos.
Observa las señales de que tu hijo tiene hambre o está lleno. Responda a estas señales y deje que su hijo pare cuando esté lleno. Un niño que está lleno puede chupar con menos entusiasmo, dejar de hacerlo o rechazar el pecho o el biberón. Con los alimentos sólidos, puede apartarse, negarse a abrir la boca o escupir la comida.
Cuando tu bebé esté preparado y el médico te diga que puedes probar los alimentos sólidos, elige un momento del día en el que tu bebé no esté cansado o de mal humor. Lo que quieres es que tu bebé tenga un poco de hambre, pero no tanta como para estar molesto. Por eso, quizá quieras darle primero un poco de leche materna o de fórmula.
La mayoría de los primeros alimentos de los bebés son cereales infantiles enriquecidos con hierro y mezclados con leche materna o de fórmula. Coloca la cuchara cerca de los labios de tu bebé y deja que lo huela y lo pruebe. No te sorprendas si esta primera cucharada la rechaza. Espera un minuto y vuelve a intentarlo. La mayoría de los alimentos que se ofrecen al bebé a esta edad acabarán en su barbilla, babero o bandeja de la trona. De nuevo, esto es sólo una introducción.
Alimentos de iniciación a la lactancia
Pero entre los 4 y los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer alimentos sólidos como complemento de la lactancia materna o de la leche de fórmula. Durante este tiempo, los bebés suelen dejar de usar la lengua para empujar los alimentos fuera de la boca y empiezan a desarrollar la coordinación para mover los alimentos sólidos desde la parte delantera de la boca hasta la parte trasera para tragarlos.
Los bebés suelen rechazar sus primeras raciones de purés porque el sabor y la textura son nuevos. Si tu bebé rechaza la comida, no lo fuerces. Vuelve a intentarlo dentro de una semana. Si el problema persiste, habla con el médico de tu bebé para asegurarte de que la resistencia no es señal de un problema.
No hay pruebas de que retrasar la introducción de estos alimentos pueda ayudar a prevenir las alergias alimentarias. De hecho, la introducción temprana de alimentos que contienen cacahuetes podría disminuir el riesgo de que tu bebé desarrolle una alergia alimentaria a los cacahuetes.
Aun así, sobre todo si algún pariente cercano es alérgico a algún alimento, haz que tu hijo pruebe por primera vez un alimento altamente alergénico en casa -y no en un restaurante- con un antihistamínico oral disponible. Si no hay reacción, el alimento puede introducirse en cantidades cada vez mayores.
