Tabla de alimentos para bebés de 10 meses con horarios
¿Cuándo puede mi bebé participar en las comidas familiares? A los 10 meses, tu bebé no está preparado para comer todo lo que tú puedes comer, ya que su sistema digestivo aún está madurando. Pero puede participar en las comidas familiares, siempre que evites ofrecerle los siguientes alimentos:
Aparte de estos alimentos, tu bebé puede compartir las mismas comidas que el resto de la familia. Le encantará comer lo mismo que tú, y verte disfrutar de una variedad de alimentos puede ayudarle a ser un comensal más aventurero (BNF 2015). Si el resto de la familia quiere sal o azúcar, simplemente saca una porción separada para tu bebé antes de añadir condimentos al resto.
Ayúdale y anímale dejando que coja su propia cuchara mientras le das de comer con otra (NHS 2018). Dale también muchos alimentos para comer con los dedos, para darle la oportunidad de experimentar con la alimentación por sí mismo (BNF 2015, NHS 2018). Hummus fácil de preparar Sigue nuestra guía paso a paso para preparar hummus para ti y tu bebé.Más vídeos de recetas ¿Qué alimentos son los mejores para mi hijo de 10 a 12 meses? Tu pequeño pronto hará hasta tres comidas al día, si es que no lo hace ya. A excepción de los alimentos mencionados anteriormente, una dieta sana para ella es prácticamente igual que una dieta sana para el resto de la familia. La clave es ofrecerle una buena variedad de alimentos de los cuatro grupos principales:
¿Qué puede desayunar un niño de 10 meses?
Los alimentos y bebidas que le das a tu hijo se denominan a veces alimentos complementarios.icono de alerta Puedes pensar en ellos como un “complemento”, o una adición, a la leche materna o a la fórmula infantil que sigues dando a tu hijo.
Entre el primer y el segundo año de vida, tu hijo desarrollará las habilidades necesarias para participar en las comidas con la familia, y cuando tenga 2 años podrá comer la mayoría de los mismos alimentos que el resto de la familia. Algunas habilidades, como alimentarse con los dedos, beber de un vaso y usar una cuchara, forman parte de los hitos del desarrollo de tu hijo. Explora las páginas siguientes para saber más.
Horario de alimentación de 10 meses
Los bebés de 10 meses se creen la personita más inteligente de la habitación y, con el más mínimo estímulo, también se lo recordarán a todos los demás. Todo el trabajo y la energía que has invertido se verán recompensados con creces a lo largo del día.
A los diez meses es razonable que duerma más tiempo y sin interrupciones durante la noche, cuando ya no son necesarias las tomas frecuentes de leche. Los bebés de diez meses que comen y beben lo suficiente a lo largo del día, son capaces de durar entre 10 y 12 horas por la noche sin alimentarse.
Las crisis emocionales son comunes a los diez meses, cuando a veces el mundo puede parecer demasiado grande. La hora de la comida no es inmune y a veces puede ser el momento en que el llanto llega a su punto álgido. Intenta asegurarte de que tu hijo de diez meses está tranquilo y receptivo antes de esperar que coma.
A algunos bebés no les gusta la sensación de estar sujetos en una trona, sobre todo cuando lo único que quieren es estar cerca de las personas que les importan. Habrá momentos en los que simplemente sea más fácil que tu bebé se siente en tu regazo y comparta lo que hay en tu plato.
Comida de dedo para el bebé
Por la Junta de Promoción de la Salud en colaboración con la profesora Mary Daniel Lourdes, jefa y consultora principal de los servicios clínicos del Departamento de Desarrollo Infantil del Hospital KK para Mujeres y Niños. ¿Adivina qué? Puede que esté preparado para recibir comida más sabrosa: no sólo puré, sino también picada o cortada en pequeñas porciones. La motricidad de tu bebé también se está desarrollando, y es posible que esté mejorando para agarrar y retener la comida que le has estado dando todo este tiempo.Tu bebé sigue necesitando sus tomas de leche, y ahora es un buen momento para probar las tazas para sorber y eliminar poco a poco el biberón. La recomendación es dejar de darle el biberón por completo antes del 12º mes.
Caries del biberón¿Está tu bebé preparado para recibir alimentos con más textura? Estos son algunos signos de que tu bebé está preparado para tomar “alimentos para niños grandes”: Si tu bebé aún no está preparado, continúa con la transición a texturas más gruesas. Utiliza un tenedor en lugar de una batidora para triturar la comida, y prueba a darle alimentos disolubles o blandos para los dedos, pequeños bocados de comida que pueda coger y alimentar él mismo, como los cereales de soja o el tofu.
