Consejos veganos
Quizá ninguna dieta sea objeto de tantas burlas como el veganismo. Abstenerse de los productos animales puede ser un reto, pero muchos veganos llevan su identidad como una insignia de honor. Después de todo, cuesta trabajo eliminar la carne y los lácteos de la dieta, y hay muchos beneficios para la salud y el medio ambiente si lo haces. Publicidad
Sin embargo, aquellos que siguen este enfoque de alimentación basado en plantas a menudo son objeto de burlas por ser difíciles en los restaurantes o por tener una actitud más santa que tú. Hemos reunido 27 tuits divertidos sobre la vida vegana. Disfruta: ser vegano: – puede ser costoso – difícil – tener que aprender a nutrir tu cuerpo – decir “estoy pensando en hacerme vegano”: – inspirador- valiente- un acto de heroísmo- 100% gratis- se puede hacer mientras comes nuggets de pollo- carter (@carterhambley) 7 de junio de 2019
Yo: Probaría una dieta vegana, pero no quiero tener hambre todo el tiempo. Vegano: ¡Buenas noticias! Puedes convertir un garbanzo en CUALQUIER cosa¡ Yo: No quiero convertir un garbanzo en nada. Vegano: Oh. Entonces sí, te vas a morir de hambre.Abbi Crutchfield (@curlycomedy) 23 de agosto de 2018
Por qué deberías hacerte vegano
Hay más sustitutos veganos que nunca. Desde el icónico rollo de salchicha vegano de Greggs hasta los nuevos lanzamientos de KFC y los menús completamente nuevos de Pret y Costa. Pero hay algunas cosas que simplemente no pueden ser reemplazadas.
Por suerte, la Vegan Society considera que los aguacates son veganos, hay muchas alternativas a la miel -incluyendo el agave y el jarabe de arce-, las Oreos son un poco complicadas (la leche no es un “ingrediente intencional” de las Oreos pero puede haber “contacto cruzado”), pero la mayoría de la cerveza es segura.
‘Hago revuelto de tofu usando un poco de sal negra para darle el toque de huevo y cúrcuma para que se vuelva amarillo. Para la “tortilla” española utilizo harina de gramo mezclada con agua en lugar de huevo y funciona de maravilla’.
Emma se encuentra en su tercer Veganuary consecutivo y dice que es la etapa más fácil hasta ahora: Principalmente porque he aprendido a cocinar y a sazonar correctamente sin depender de los ingredientes de sabor que solía utilizar, principalmente el queso”.
Hay sustituciones directas para la mayoría de los alimentos no veganos y es maravilloso ver que las cadenas de tiendas como Lush e incluso las farmacias tienen artículos de tocador y cosméticos etiquetados como aptos para veganos.
Ser vegano
RantCuando hablo con la gente sobre la crueldad con los animales y la salud, y siempre acaban diciendo de alguna forma: “¡Oh, yo querría/intentaría dejar de comer carne pero es tan difícil!”No lo entiendo. Cuando me hice vegana simplemente decidí un día dejar de comer carne, así que no lo hice. Entonces pensé que tal vez hacer cosas así es más fácil para mí porque soy autista, no sé si eso afectaría a algo.Entonces la madre de su novio se acercó y dijo algo así como “¡Oh, Dios mío, pero la carne es tan deliciosa!” y las dos siguieron hablando de comida justa o algo así. Me fui.67 comentarioscompartirinformar95% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni emitir votosOrdenar por: mejor
Cómo ser vegano
Una de las razones por las que los viajes veganos son difíciles es por los ingredientes no veganos que se esconden. El caldo de carne, la molesta salsa de pescado, los trozos de carne escondidos, los molestos huevos y las sopas cremosas son sólo algunas de las cosas que los veganos tienen que descubrir y evitar durante su viaje. Es posible que haya experimentado la frustración de saber por qué algo no es vegano en su ciudad natal, pero suele saber qué platos puede y no puede tomar. Puede ser mucho más difícil averiguar si algo está basado en plantas o no en un país y una cultura diferentes. Si vas a viajar a un país como vegano con un idioma diferente, considera descargar el pasaporte vegano antes de ir, para ayudarte a comunicarte.
Otra razón por la que los viajes veganos son difíciles, es el turismo animal. Mucha gente quiere ver elefantes en su viaje al sudeste asiático. Es comprensible, ya que los elefantes son criaturas magníficas. Hay varios centros de elefantes que permiten a los turistas bañarse, abrazar e incluso montar en elefantes. En Bali también hay excursiones de senderismo en elefante. Sin embargo, abrazar a un elefante es una forma de turismo animal que no es vegana. Esto no quiere decir que los veganos no puedan ver animales en sus viajes, pero tienen que tener cuidado a la hora de elegir cómo ver animales. Lavar, bañar y montar en un elefante puede dañar a estas maravillosas criaturas y, de hecho, aumenta el riesgo de que los elefantes contraigan una infección de los humanos. En China, muchos pandas han muerto por infección al ser abrazados por los turistas. Además, estos animales no pueden elegir lo que quieren hacer cuando lo quieren hacer. El elefante o el panda tienen que seguir los horarios de los humanos y son utilizados para nuestro entretenimiento.La buena noticia es que hay algunos santuarios increíbles en todo el mundo que dan prioridad al cuidado de los animales. En muchos de ellos, los humanos simplemente observan a los animales en su hábitat natural desde una distancia adecuada. Otros permiten a los viajeros veganos ser voluntarios y ayudar en el santuario. Como viajero vegano, asegúrate de investigar antes de visitar centros de animales en tu próximo viaje vegano.