Cerveza sin alcohol embarazo nhs
No cabe duda de que a la gente le encanta el satisfactorio sabor de una pinta helada. Las aficionadas a la cerveza embarazadas pueden intentar sustituirla por versiones sin alcohol, que suelen elaborarse eliminando el alcohol de la cerveza normal. Pero éstas pueden contener hasta un 0,5 por ciento de alcohol por volumen, según la doctora Marra Francis, ginecóloga que ejerce en San Antonio y antigua directora del departamento de obstetricia y ginecología del Hospital Memorial Hermann.
¿Se pregunta si las pequeñas cantidades de alcohol que contiene la cerveza sin alcohol pueden dañar al feto? Gracias a una investigación limitada, en realidad no hay pruebas que sugieran si lo hace o no. Sin embargo, el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG) afirma que ninguna cantidad de alcohol durante el embarazo se considera segura, ya que está relacionada con dificultades de comportamiento y aprendizaje, defectos de nacimiento, trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF) y otros riesgos.
Algunos estudios, como uno publicado en Obstetrics and Gynecology, han llegado a la conclusión de que beber poco durante el embarazo no tiene efectos negativos. Pero hay una línea imprecisa entre el consumo “ligero” y el consumo “moderado”, y simplemente no hay directrices que digan cuánto alcohol está bien. La mayoría de los expertos se adhieren a la regla de que ninguna cantidad de alcohol debe considerarse segura durante el embarazo.
La mejor cerveza sin alcohol para la lactancia
Es una pregunta que nos hacen a menudo. Lo cual no es sorprendente, teniendo en cuenta que el primer grupo en el que la gente tiende a pensar cuando les decimos que dirigimos un sitio web dedicado a la cerveza sin alcohol, el vino y los licores es: “¡Oh, eso debe ser genial para las personas embarazadas!”
Espera… ¿la cerveza sin alcohol puede contener alcohol? Bueno, más o menos. Pero al igual que en nuestra reciente guía – ¿Es seguro el vino sin alcohol durante el embarazo? – nuestro objetivo hoy es aclarar algunos conceptos erróneos y ayudarte a entender exactamente qué contiene cada lata o botella de deliciosa cerveza sin alcohol.
Ten en cuenta que la conversación más importante que puedes tener sobre qué comer y beber durante el embarazo es la que mantienes con tu médico. Nuestra intención con esta guía es ofrecerle un contexto y unos materiales adicionales que le ayuden a mantener una conversación más guiada con su profesional sanitario. Asegúrate de comentar con él cualquier pregunta o preocupación que tengas… ¡es su trabajo ayudarte a navegar por las maravillas del embarazo!
La cerveza sin alcohol es una cerveza (o, como la denomina el gobierno de EE.UU., una “bebida de malta sin alcohol”, de la que hablaremos otro día) que contiene menos del 0,5% de alcohol en volumen. Este umbral de alcohol es el límite máximo que puede contener una bebida y seguir llamándose “sin alcohol”, aunque, como explicaremos más adelante, muchas de las cervezas sin alcohol que se encuentran en el mercado contienen mucho menos del 0,5%.
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En Zero.Zilch.Zip somos partidarios de que las bebidas sin alcohol enriquezcan tu vida (en lugar de sentir que te han quitado algo). Sin embargo, la cuestión de si puedes disfrutar de las versiones sin alcohol de tu comida favorita en un pub durante el embarazo es un tema muy debatido. A continuación, analizaremos si puedes darte un capricho o si debes mantenerte al margen…
Cuando bebes alcohol, éste pasa al bebé a través de la placenta. El bebé no puede procesar el alcohol porque el hígado es uno de los últimos órganos en desarrollarse y no madura hasta las últimas fases del embarazo.
Esto significa que el consumo de alcohol durante el embarazo puede tener graves consecuencias para el desarrollo del bebé. Las investigaciones también sugieren que el consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar dificultades de comportamiento y aprendizaje en tu hijo a medida que crece.
En el Reino Unido, por “sin alcohol” se entienden las bebidas con un contenido inferior al 0,05% de alcohol por volumen, y por “bajo contenido de alcohol” las bebidas con un contenido inferior al 1,2% de alcohol por volumen. Pero en muchos países, incluidos todos los de la UE, las bebidas que contienen un 0,5% de alcohol o menos se consideran sin alcohol.
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El embarazo es una de las mejores experiencias en la vida de una mujer que implica el sacrificio de algunas de las comidas y bebidas favoritas. Aquellas que disfrutan de una pinta helada para calmarse y sentirse desestresadas encontrarán difícil dejar su sabor en las primeras etapas del embarazo. Según las directrices oficiales, no se conoce un nivel seguro de consumo de alcohol durante el embarazo. Por lo tanto, evitar el alcohol puede reducir el daño potencial para tu bebé. Muchas mujeres incluso dejan de beber antes de confirmar su prueba de embarazo mientras intentan concebir. Las mujeres que siguen bebiendo pueden optar por alternativas sin alcohol, eliminando el alcohol de la cerveza normal. En cualquier caso, sigue leyendo para conocer los riesgos y las precauciones necesarias si te preguntas: “¿La cerveza sin alcohol hará daño a mi bebé?”.
La cerveza sin alcohol se fabrica y se vende incluso hoy en día, aunque algunos estados exigen que una persona tenga 21 años para beber “cerveza sin alcohol”, ya que tiene algo de alcohol. La cerveza sin alcohol es la más adecuada para las embarazadas que buscan una alternativa más segura. Las cervezas tradicionales contienen entre un 4% y un 6% de alcohol, que debe clasificarse como sin alcohol tras alcanzar ese umbral detectable del 0,5%. Las cervezas etiquetadas como “sin alcohol” están obligadas por la FDA de EE.UU. a no contener alcohol detectable por ley, y deben estar etiquetadas con un cero por ciento de ABV.