La mejor cerveza para los problemas de estómago
Los estadounidenses se preparan para un verano caliente y lleno de alcohol. Pero para algunos, beber alcohol es una forma segura de sentirse de todo menos caliente.Beber demasiado puede dejar a cualquiera con una desagradable resaca y un malestar estomacal. El consumo de alcohol hace que el estómago produzca más ácido de lo habitual, lo que puede provocar síntomas de reflujo, vómitos o diarrea.Para las personas con trastornos digestivos, como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, incluso un poco de exceso de ácido es suficiente para inflamar el intestino y desencadenar síntomas desagradables.Limitar la cantidad de alcohol que se bebe puede ayudar. Si sabes que tienes un intestino sensible, también puede ser prudente tener en cuenta con qué mezclas tu bebida -ya sean burbujas, gluten o zumos azucarados- y si eso puede alterar tu estómago.
Aunque las bebidas dulces pueden tener un buen sabor, es más probable que le causen un malestar estomacal si tiene un historial de problemas digestivos. Todas estas bebidas contienen FODMAPS, o azúcares fermentables, que no son fácilmente digeridos por las personas con SII, Crohn y colitis. Si eres sensible a los FODMAPS, puedes experimentar hinchazón, dolor de estómago, estreñimiento o diarrea.
Síntomas de inflamación intestinal por alcohol
Muchas personas de todo el mundo disfrutan tomando una o dos copas. En general, se considera que un vaso de vino tinto no es perjudicial para la salud. En Estados Unidos, casi el 60% de las personas afirman haber bebido en el último mes. Sin embargo, pocas de estas personas comprenden realmente los efectos del alcohol en el microbioma intestinal. Las bebidas alcohólicas tienen sus propios efectos en la microbiota intestinal. Si sabe algo sobre el vino, probablemente haya oído que los beneficios para la salud del vino tinto pueden ayudar a su corazón y que el vino blanco tiene antioxidantes. Pero, ¿ha pensado alguna vez en qué otras cosas ocurren dentro de su intestino cuando bebe un tipo concreto de alcohol?
Se trata de un factor importante a tener en cuenta a la hora de elegir su próxima bebida durante una noche de fiesta (¡o dentro!). Los microbios tienen una enorme repercusión en nuestra salud general, por lo que deberías entender cómo las distintas bebidas alcohólicas que existen afectan a la composición de tu microbioma intestinal. Hablaremos de cómo la cerveza, el vino y los licores fuertes interactúan con el microbioma. Salud.
Problemas estomacales de la cerveza artesanal
Tomar unas cervezas con los amigos puede parecer inofensivo, a no ser que esto provoque dolor y malestar estomacal. Aunque a la mayoría de las personas no les molesta un consumo moderado, la cerveza tiene el potencial de irritar el estómago o quizás desencadenar o empeorar una afección preexistente. Mantener la cerveza con moderación es la mejor estrategia para evitar estas molestias, pero si este dolor se produce con frecuencia, es el momento de visitar al médico para asegurarse de que el problema no es grave.
La gastritis, una inflamación e irritación del revestimiento del estómago, provoca síntomas que incluyen dolor abdominal, náuseas y vómitos. La gastritis reactiva es un daño en el revestimiento del estómago causado normalmente por sustancias químicas como las drogas o el exceso de alcohol. Las úlceras estomacales o pépticas también pueden causar dolor de estómago. Una úlcera péptica es una llaga abierta en el revestimiento del estómago, normalmente causada por una infección con una bacteria llamada Helicobacter pylori, o por el uso excesivo de aspirina u otros antiinflamatorios no esteroideos. Si bien la úlcera péptica no está causada por el alcohol, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, incluida la cerveza, puede interferir en la curación de la úlcera o empeorar el daño estomacal existente.
Cura del malestar estomacal con cerveza
El sistema digestivo no sólo incluye el estómago y los intestinos. También incluye la boca, la garganta, el esófago, el hígado, el páncreas y el ano. Cada uno de estos órganos cumple una función en el proceso de ingerir, digerir y absorber los nutrientes de los alimentos que se consumen y eliminar los residuos del cuerpo. El consumo frecuente o excesivo de alcohol puede dañar estos órganos.
Esto se debe a que su sistema digestivo no trata el alcohol como lo hace con los nutrientes buenos que se encuentran en los alimentos. El cuerpo da prioridad a la eliminación del alcohol por encima de otros nutrientes. Absorbe el alcohol a través del sistema digestivo para su rápida eliminación.
El metabolismo del alcohol no sólo se produce en el hígado, sino también en otras células del cuerpo, donde se convierte en una sustancia química tóxica llamada acetaldehído que puede dañar el ADN e impedir que las células reparen el daño. De hecho, el alcohol y el acetaldehído están clasificados como carcinógenos del grupo 1 -agentes cancerígenos-, cuya toxicidad es igual a la del humo del tabaco y el amianto.