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¿Qué come bebé 4 meses?

marzo 10, 2022
¿Qué come bebé 4 meses?

Horario de alimentación a los 6 meses

Entre los 4 y los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer alimentos sólidos como complemento a la lactancia materna o a la alimentación con fórmula. Durante este tiempo, los bebés suelen dejar de usar la lengua para empujar los alimentos fuera de la boca y empiezan a desarrollar la coordinación para mover los alimentos sólidos desde la parte delantera de la boca hasta la parte trasera para tragarlos.

Los bebés suelen rechazar sus primeras raciones de purés porque el sabor y la textura son nuevos. Si tu bebé rechaza la comida, no lo fuerces. Vuelve a intentarlo dentro de una semana. Si el problema persiste, habla con el médico de tu bebé para asegurarte de que la resistencia no es señal de un problema.

No hay pruebas de que retrasar la introducción de estos alimentos pueda ayudar a prevenir las alergias alimentarias. De hecho, la introducción temprana de alimentos que contienen cacahuetes podría disminuir el riesgo de que tu bebé desarrolle una alergia alimentaria a los cacahuetes.

Aun así, sobre todo si algún pariente cercano es alérgico a algún alimento, haz que tu hijo pruebe por primera vez un alimento altamente alergénico en casa -y no en un restaurante- con un antihistamínico oral disponible. Si no hay reacción, el alimento puede introducirse en cantidades cada vez mayores.

Cereales para bebés

Los bebés amamantados se alimentan cada 2 ó 3 horas al principio, y normalmente una toma dura entre 20 y 30 minutos. Sabrás que tu bebé se alimenta lo suficiente si moja al menos 4-5 pañales al día y hace al menos 2 deposiciones al día. Los bebés se alimentan cada 3-4 horas por la noche.

  ¿Qué comidas puede comer un bebé de 1 año?

Los bebés alimentados con fórmulas infantiles suelen alimentarse cada 3 ó 4 horas durante el día. Durante las dos primeras semanas, los bebés comen una media de 1 a 2 onzas cada vez. Al final del primer mes comen unas 4 onzas a la vez. A los 2 meses, aumentan a 6 onzas por toma, y a los 4 meses, a unas 6-8 onzas por toma. A los 4 meses, la mayoría de los bebés beben unas 32 onzas en 24 horas.

Alimentos de iniciación de Blw

«Tuve una gran rutina con mi bebé. Estaba en el percentil 75, ganando peso bien y *casi* feliz. Tomaba un biberón cada 4 horas. Pero a partir de los 4 meses, pasó de tomarse los biberones rápidamente a rechazar su biberón de 150 ml y arquear la espalda en señal de protesta. En un día, sólo tomaba 400 ml de leche. Pensaba que se trataba de la dentición, ¡pero ya lleva un mes y medio! ¿Qué está pasando?».

Es muy frustrante para los padres que su bebé rechace la leche. Como madre primeriza, estaba preocupada. ¿Es algo común? ¿Por qué nadie en mi grupo de madres lo ha experimentado? La llevé al médico de cabecera porque me preocupaba que no tomara suficiente líquido. El médico me dijo que la controlara durante los próximos 3 días. Pensé que había tachado todas las posibles causas de este nuevo comportamiento:

A los 4 meses, mi bebé había estado tomando leche de fórmula. La fórmula que utilizamos no estaba caducada y estaba perfectamente bien para tomarla.  No ha habido ningún cambio en la fórmula ni en la temperatura a la que se servía la leche.

Cuándo pueden los bebés comer comida de verdad

Durante los primeros 4 a 6 meses, la leche materna o la fórmula es el único alimento que necesita tu bebé. Después, puedes empezar a darle alimentos sólidos cuando tu bebé muestre signos de estar preparado. Al principio, tu pequeño lo hará de forma sencilla, con sólo unas cucharaditas de un alimento de un solo ingrediente (como un puré de fruta, verdura o carne) cada día. Al cabo de unos meses, tu bebé estará preparado para una variedad de alimentos y una o dos comidas al día. Entre los 8 y los 12 meses de edad, es posible que el bebé sea un comensal entusiasta que disfruta de muchos alimentos blandos con los dedos y quiere hacer tres comidas más un tentempié todos los días.

  ¿Cómo ayudar a un niño de 2 años a comer solidos?

AAP. 2020. Comenzando con los alimentos sólidos. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx [Consultado en febrero de 2022]AAP. 2012a. Declaración de política: La lactancia materna y el uso de la leche humana. Academia Americana de Pediatría. Pediatrics 129(3): e827-e841. http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full [Consultado en febrero de 2022]AAP. 2012b. Trabajando juntos: La lactancia materna y los alimentos sólidos. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Working-Together-Breastfeeding-and-Solid-Foods.aspx [Consultado en febrero de 2022]AAP. 2021. Heavy Metals in Baby Food. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Metals-in-Baby-Food.aspx [Consultado en febrero de 2022]Stanford Children’s Health. Sin fecha. Feeding Guide for the First Year. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=feeding-guide-for-the-first-year-90-P02209 [Consultado en febrero de 2022]USDA y DHHS. 2020. Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025. 9ª edición. Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. https://DietaryGuidelines.gov [Consultado en febrero de 2022]USDA. 2019. Nutrición y alimentación infantil. Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide.pdf [Consultado en febrero de 2022]

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