Diferencia entre las papillas para bebés y las normales
“…. Vivimos en el pueblo, tenemos que ir a la granja, a buscar leña, así que es necesario empezar a dar papillas.Esto es porque dejamos a nuestro hijo al cuidado de alguien en casa, así que cuando estamos fuera ¿qué va a comer el niño? Es difícil darle sólo leche materna todo el tiempo esperando a que el niño llegue a los seis meses” (FGD 3).
Actualmente, la política nacional tanzana permite que las madres den el pecho 2 horas al día hasta que el bebé cumpla 6 meses, una vez finalizada la baja por maternidad. Sin embargo, en algunas situaciones, las madres que trabajaban en un sector formal compartieron que se les negaron las 2 horas para amamantar.
“No me dieron las dos horas para permitirme ir a amamantar, después de la licencia de maternidad de tres meses… Además, el empleador quería que trabajara de 8:00 a 18:00 después de los tres meses de licencia de maternidad….” (FGD 1).
Algunas madres tuvieron que dejar de trabajar después de la baja por maternidad. Las que conservaron su trabajo mencionaron que la única opción para alimentar al niño mientras estaba fuera de casa es empezar a darle leche de vaca, papilla fina, kitawa o mtori. En muchos casos, estos alimentos alternativos se introdujeron en la dieta del niño antes de los 3 meses de edad para que el niño se acostumbrara a estos alimentos antes de que la madre volviera al trabajo.Las madres mencionaron que no reciben suficiente apoyo de sus parejas/esposos u otros miembros de la familia para practicar la LME durante 6 meses. Quedarse en casa para dar el pecho es considerado por los demás como una pereza. Dado que la mayoría de las mujeres son las únicas proveedoras y responsables de la alimentación en el hogar, los demás niños de la familia pueden pasar hambre si la madre no vuelve a trabajar.Conocimientos inadecuados sobre la extracción de la leche maternaLa mayoría de las madres admitieron que tenían conocimientos inadecuados sobre la extracción de la leche, lo que les hizo dar alimentos alternativos a la leche materna al reanudar su trabajo.
Papilla para bebés de 3 meses
Receta de cereales de arroz para bebés y papilla de arroz para bebés – Este cereal de arroz para bebés hecho en casa es uno de los mejores primeros alimentos para bebés. Resulta tan delicioso, cremoso y suave como los cereales para bebés ya preparados y es posible que dejes de comprar más después de probarlo. Este cereal se puede utilizar no sólo para los bebés, sino también para los niños pequeños de hasta 3 años durante la diarrea, la fiebre o la dentición.
Este cereal para bebés es adecuado como primer alimento para bebés de 6 meses. Para los bebés menores de 6 meses, le sugiero que consulte a su pediatra. Puedes consultar esta tabla de alimentos para bebés de 6 meses y esta otra para bebés de más de 7 meses.
El arroz es un primer cereal muy recomendable para los bebés, ya que es fácil de digerir, no es alérgico y tiene una textura suave. Los cereales precocinados están precocidos, deshidratados y luego procesados. Durante este proceso se pierden muchos nutrientes; ésta es una de las razones por las que los cereales infantiles preparados están enriquecidos con más nutrientes.
Cuando el bebé cumple 6 meses, el dal/las lentejas también pueden prepararse de la misma manera. La proporción de arroz y dal debe ser de 3:1 durante la primera semana. Si el bebé está bien y no tiene cólicos, la proporción puede aumentarse a 2:1. Si se utiliza arroz integral, la proporción puede ser 2:1:1 arroz blanco:arroz integral: dal. También puedes añadir unas gotas de ghee si utilizas dal para hacer los cereales para bebés. Para introducir el ghee y la cantidad a probar, puedes consultar este post sobre los mejores alimentos para el aumento de peso en los bebés.
Papilla para bebés de 5 meses
¿Cuándo se deben servir las papillas para los bebés? ¿Los bebés pueden tomar avena normal? ¿Cómo hacer papillas de avena para bebés y qué tipo de avena utilizar? ¿Se pueden mezclar las papillas de avena para bebés con otros alimentos para bebés? Estas son algunas de las preguntas a las que responderemos en este post, así que sigue leyendo.
En general, la avena integral contiene una cantidad considerable de nutrientes valiosos, como proteínas (con un buen equilibrio de aminoácidos), almidón, ácidos grasos insaturados y fibra dietética (soluble e insoluble), además de minerales, vitaminas y antioxidantes [1].
En el caso de los bebés, la avena es uno de los mejores cereales para las recetas de alimentación infantil para empezar (normalmente a los seis meses de edad) debido a su capacidad para formar soluciones viscosas (debido a la fibra betaglucano) que recubre y alimenta las bacterias buenas del intestino, lo cual es perfecto para el sistema digestivo aún no desarrollado del bebé.
Las pruebas científicas de diferentes estudios indican que el consumo de avena promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas [2] y puede cambiar la composición del microbioma intestinal en una semana. Además, la avena actúa como laxante natural, puede influir en el peso de las heces y disminuir el estreñimiento [3], lo que a su vez optimiza la función intestinal y la salud digestiva.
Las mejores papillas para el destete
¿Cuándo se deben servir los copos de avena para los bebés? ¿Pueden los bebés tomar avena normal? ¿Cómo hacer papillas de avena para bebés y qué tipo de avena utilizar? ¿Se pueden mezclar los copos de avena para bebés con otros alimentos para bebés? Estas son algunas de las preguntas a las que responderemos en este post, así que sigue leyendo.
En general, la avena integral contiene una cantidad considerable de nutrientes valiosos, como proteínas (con un buen equilibrio de aminoácidos), almidón, ácidos grasos insaturados y fibra dietética (soluble e insoluble), además de minerales, vitaminas y antioxidantes [1].
En el caso de los bebés, la avena es uno de los mejores cereales para las recetas de alimentación infantil para empezar (normalmente a los seis meses de edad) debido a su capacidad para formar soluciones viscosas (debido a la fibra betaglucano) que recubre y alimenta las bacterias buenas del intestino, lo cual es perfecto para el sistema digestivo aún no desarrollado del bebé.
Las pruebas científicas de diferentes estudios indican que el consumo de avena promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas [2] y puede cambiar la composición del microbioma intestinal en una semana. Además, la avena actúa como laxante natural, puede influir en el peso de las heces y disminuir el estreñimiento [3], lo que a su vez optimiza la función intestinal y la salud digestiva.