¿Es mejor beber vino o cerveza?
De la misma manera que nos dividimos entre el té y el café y los gatos y los perros, tendemos a tener una preferencia entre las dos bebidas alcohólicas favoritas de la nación: la cerveza y el vino. Cuando piensa en sus amigos y familiares, lo más probable es que sepa si son amantes de la cerveza o del vino. Pero, ¿se ha planteado alguna vez cuál de las dos bebidas tan apreciadas contiene más calorías? La cerveza y el vino tienen claras diferencias, no sólo de sabor, sino también de valores nutricionales e ingredientes. En este blog, echaremos un vistazo a las diferencias de calorías entre el vino y la cerveza.
Según el Servicio Nacional de Salud, un vaso estándar de 175 ml de vino con un 12% de alcohol contiene unas 133 calorías, lo que equivale a comer tres galletas tipo Jaffa Cake. Sin embargo, el tipo y el color del vino que se elija pueden influir mucho en su contenido calórico: el vino rosado tiene una media de entre 70 y 80 calorías por cada 100 ml, el vino blanco entre 73 y 83 calorías por cada 100 ml y el vino tinto suele contener entre 75 y 85 calorías por cada 100 ml.
Esto se explica por el hecho de que el vino tinto tiende a tener un mayor contenido de alcohol, y los vinos con un mayor contenido de alcohol suelen contener más calorías que los vinos con un menor contenido de alcohol. Puede leer más sobre las calorías del vino en nuestro blog aquí o descubrir las alternativas de vino con menos calorías disponibles en DrinkWell.
Calorías de la cerveza frente al vino frente al whisky
Cuando se trata de bebidas alcohólicas, puede ser difícil saber cómo mantener un estilo de vida saludable y a la vez darse un capricho. ¿Cuál es la bebida alcohólica con menos calorías? ¿Y cómo afecta el alcohol a tus objetivos de pérdida de peso?
La cerveza y el vino son dos de las bebidas alcohólicas más populares, y tienen claras diferencias, no sólo de sabor, sino de ingredientes y valor nutricional. La cerveza, que se elabora con granos y levadura, varía en calorías según el tipo que se beba. Algunas marcas y tipos se elaboran para ser más ligeras (y por tanto más saludables) que otras.
La mayoría de las cervezas ligeras tienen entre 60 y 120 calorías, debido a su menor contenido de alcohol y densidad de ingredientes. Las cervezas oscuras, que son un poco más pesadas y suelen tener más hidratos de carbono, tienen entre 100 y 300 calorías, también dependiendo de la marca y los ingredientes.
En general, las personas que están a dieta pueden optar por beber cervezas más ligeras, con menos calorías y menor contenido de alcohol. La cerveza suele tener entre un 4 y un 7 por ciento de alcohol por volumen, y puedes consultar la etiqueta para saber la cantidad exacta antes de comprarla o consumirla.
¿Qué tiene más calorías la cerveza o el licor?
La cerveza y el vino no sólo son las bebidas alcohólicas más populares del mundo, sino también algunas de las más populares en general. Y punto. Es todo un logro, teniendo en cuenta que la competencia incluye agua, té, café, refrescos, etc.
Sin embargo, los amantes de la cerveza y los del vino son probablemente dos grupos de personas que nunca se pondrán de acuerdo sobre cuál es “mejor”, ya que el dilema cerveza vs. vino lleva miles de años, y su fin aún no está a la vista.
Pero antes de responder a estas preguntas, vamos a analizar la cerveza y el vino por separado para conocerlos desde una perspectiva ligeramente diferente, ¡no sólo como productos agradables de la estantería de la tienda!
La producción de vino consiste en una serie de procesos mecánicos y químicos: desde la recolección de la uva, su trituración y prensado para obtener el zumo, hasta la adición de levadura que fermenta el zumo de uva en alcohol.
Las características y la variedad del vino dependen de las condiciones climáticas y del terreno, del tipo y la calidad de la uva, de la forma de procesar la uva, del control adecuado de la fermentación, de la adición de determinadas cepas de levadura y enzimas, etc.
¿Qué tiene más calorías la cerveza o la sidra?
PromociónMenú abiertoEstilo de vidaVino vs. Cerveza: ¿Cuál es mejor? (Infografía)Analiza los beneficios para la salud de la bebida, incluyendo las calorías reales del vino frente a la cerveza. Nunca volverás a mirar un vaso de cerveza de la misma manera.
Tanto la cerveza como el vino tienen algunos beneficios añadidos para los bebedores que muchas bebidas alcohólicas destiladas no tienen. Por ejemplo, el vino tinto tiene un alto contenido en taninos que incluyen procianidinas que protegen contra las enfermedades del corazón.
Dado que algunas cervezas y vinos tienen un porcentaje de alcohol más alto que otros, las calorías totales variarán mucho. Compre el libro y obtenga un curso.Obtenga el curso Wine 101 (valorado en 50 dólares) GRATIS con la compra de Wine Folly: Magnum Edition.Get My Course