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En España el Baby-led weaning se conoce como “alimentación complementaria a demanda”, “alimentación complementaria dirigida por el bebé” o “autorregulada”. Cualquiera de estas traducciones hace referencia a que el bebé lidera el cambio y la introducción de nuevos alimentos. Es decir, en el momento en que el bebé pueda empezar a incorporar alimentos sólidos (aproximadamente 6 meses), se le pondrán trozos de comida que pueda tomar y comer sin triturar ni hacer puré.
Según la AEP (Asociación Española de Pediatría) el bebé amamantado decide cuándo quiere mamar y suelta el pecho cuando ha sido suficiente. Ellos mismos aprenden a regular la cantidad que comen según sus necesidades, lo que les protege de la obesidad en el futuro. Por eso, basándose en el mismo planteamiento, la asociación recomienda que los padres ofrezcan la comida que toma la familia para que él la coja con la mano y la mordisquee. La figura de un adulto dando papillas no es necesaria. El resto del tiempo el bebé seguirá tomando el pecho o el biberón.
1- Verduras al vapor o cocidas: En este caso pueden ser enteras o cortadas al tamaño de un dedo ya que al estar cocidas suelen ser blandas y no sufrirá pensando que se va a atragantar. Pueden ser: Brócoli, coliflor, zanahoria, calabacín, patata, judía verde, berenjena, calabaza, etc.
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Tabaquismo materno durante el embarazo, lactante con lactancia materna, convivencia con un fumador, edad materna (≤27 años), no asistencia a clases prenatales, baja, primer hijoParidadEdad materna, tabaquismo materno durante el embarazo, paridad, estado civil, método de alimentación del lactante a los 3 meses, convivencia con un fumador, asistencia a clases prenatales, ingresosEncuesta telefónica a los 3 y 9 meses después del partoCrocetti, Dudas y Krugman (2004) [37] EE.UU.102Corte transversal
Datos de >2000 lactantes de 7 ensayos prospectivos aleatorizadosEdad materna Fumador, no lactante Peso al nacerTipo de alimentación con leche, edad materna, peso al nacer, sexo, si la madre y el padre fumaron durante el segundo y tercer trimestre, clase social, orden de nacimiento del niño, educación maternaGiovannini et al. (2004) [41] Italia1221Cruzada
Edad materna, IMC materno, educación maternaCuestionario a las 17 y 30 semanas de gestación y 6 meses después del partoHart y Drotar (2006) [45] EE.UU.98Corte transversalRecomendaciones del médico para iniciar la alimentación, estado civil
Educación materna baja (FF y BF), tabaquismo materno (FF), país de residencia (Bélgica y España) para BF, sólo Bélgica para FFEdad materna (BF), tabaquismo materno (BF), peso al nacer, orden de nacimiento, sexo del bebéPaís de residencia, edad materna, educación materna, tabaquismo materno3-DDR en cada mes completo de 1 a 9 y 12Scott et al. (2009) [50] Australia519Cohorte prospectiva (PIFSII)
Conceptos básicos del baby-led weaning
Contenido de la página ¿Arroz, avena o cebada? ¿Qué cereales infantiles u otros alimentos formarán parte del menú de la primera comida sólida de tu bebé? En este punto, puede que tengas un plan o que estés confundida porque has recibido demasiados consejos de familiares y amigos con opiniones diferentes.
Aquí tienes información de la Academia Americana de Pediatría (AAP) que te ayudará a preparar la transición de tu bebé a los alimentos sólidos.¿Cuándo puede empezar mi bebé a tomar alimentos sólidos? Recuerda que la preparación de cada niño depende de su propio ritmo de desarrollo.
La lactancia materna es la única fuente de nutrición de tu bebé durante unos 6 meses. Cuando añadas alimentos sólidos a la dieta de tu bebé, sigue dándole el pecho hasta los 12 meses como mínimo. Puedes seguir dándole el pecho después de los 12 meses si tú y tu bebé lo deseáis. Consulta con el médico de tu hijo las recomendaciones sobre los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
NOTA: No pongas cereales para bebés en un biberón porque tu bebé podría atragantarse. Además, puede aumentar la cantidad de comida que come tu bebé y puede hacer que aumente demasiado de peso. Sin embargo, los cereales en el biberón pueden ser recomendables si su bebé tiene
DESTETE DEL BEBÉ – Cómo cortar los alimentos adecuadamente.
El destete dirigido por el bebé (BLW) es un método para iniciar a tu bebé en los alimentos sólidos dejando que se alimente por sí mismo. En lugar de darle alimentos blandos o en puré, le das alimentos seguros para que los coja y los coma por sí mismo, a su propio ritmo. Se cree que el BLW fomenta hábitos alimentarios saludables y la motricidad fina. Además, es más fácil para los padres y más divertido para los bebés.
El destete dirigido por el bebé (BLW) es un método alternativo para iniciar al bebé en los sólidos. En lugar de darle cereales y purés blandos con la cuchara, se ponen grandes trozos de comida blanda directamente en la bandeja de la trona o en la mesa, y se deja que el bebé coja la comida y se alimente por sí mismo. Se llama “guiado por el bebé” porque dejas que coja la comida y coma a su ritmo, en lugar de controlar la cantidad y la rapidez con la que come.
Esta técnica se hizo popular cuando la enfermera de salud pública Gill Rapley acuñó el término “baby-led weaning” en el Reino Unido en 2008. (Allí, destete significa iniciar al bebé en la alimentación sólida. No tiene nada que ver con dejar de dar el pecho, como ocurre en Estados Unidos).