Un margarita
Uno de los errores más comunes de los hispanohablantes es cuando hablan de comida y bebida y utilizan el verbo “take”. Este no es el verbo correcto en inglés y hay que usar “have” en su lugar. Así que un error común podría ser: “¿Quieres TOMAR una cerveza?” Esto es incorrecto y hay que decir: ¿Quieres TENER una cerveza? Lo mismo ocurre con la comida. La única situación en la que utilizamos “take” es con los medicamentos: “Necesito TOMAR un paracetamol”. Si quieres asegurarte de que evitas más errores en spanglish, échale un vistazo a mi libro “365 consejos para mejorar tu inglés”, valorado con 5 estrellas, en Amazon.
La cerveza de canción country es buena
Con la temporada de fútbol americano en pleno apogeo, también es la temporada de los “tailgings” y eso suele significar comida y cervezas con los amigos. Pero, ¿se puede beber cerveza si se tiene diabetes? ¿Cuánto es demasiado? ¿Cuántos carbohidratos suele contener una cerveza?
Las personas con diabetes no necesitan eliminar el alcohol de su dieta. De hecho, muchos estudios han sugerido que el consumo ligero de alcohol (no más de una o dos bebidas al día) puede ser beneficioso para la diabetes, incluido un estudio reciente de China que ha sido noticia. Sin embargo, hay algunas consideraciones de seguridad importantes para las personas con diabetes.
El alcohol compite con la capacidad del hígado para producir glucosa cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo. Si se está usando insulina u otros medicamentos antihiperglucémicos, esto puede provocar una bajada peligrosa del azúcar en sangre hasta 24 horas después de haber dejado de beber. El alcohol también puede nublar su juicio, por lo que puede no darse cuenta de que su nivel de azúcar en sangre es bajo.
Las recomendaciones de consumo de alcohol son las mismas para las personas con diabetes que para el resto de la población: no más de una bebida al día para las mujeres y hasta dos bebidas al día para los hombres. “Por razones de salud y seguridad, se desaconseja encarecidamente el consumo excesivo de alcohol, es decir, beber más de cuatro bebidas (en el caso de las mujeres) o cinco (en el caso de los hombres) en un plazo de dos horas.
Viajamos en camiones
La pregunta de la cerveza es un experimento mental en la política estadounidense que intenta medir la autenticidad y la simpatía de los políticos preguntando o encuestando a los votantes sobre con qué políticos preferirían beber cerveza. La pregunta se ha debatido desde las elecciones presidenciales de 2000 en Estados Unidos, así como en el contexto de obras políticas de ficción como El ala oeste. La pregunta ha sido criticada [¿por quién?] por el sesgo de género implícito en la referencia a una cultura de consumo de alcohol predominantemente masculina, y algunos han cuestionado la relevancia de la simpatía en la elección de candidatos a cargos públicos.
La pregunta de la cerveza, utilizada a menudo en los sondeos de opinión, plantea a los encuestados una pregunta sencilla, generalmente del tipo “¿Con qué candidato preferiría tomarse una cerveza?”[1] En general, se cree que la pregunta proporciona información sobre cómo los votantes perciben cierta combinación de simpatía y autenticidad en los políticos,[2][3] y Erica J. Seifert la describe en su libro The Politics of Authenticity in Presidential Campaigns, 1976-2008 como “[la combinación] de una batería de preguntas sobre carácter y personalidad que suelen hacer las organizaciones académicas y profesionales de sondeo”[4].
Drink beer in english
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La gente empieza a correr, y otros tipos de ejercicio, principalmente para ponerse en forma y perder peso. Pero a menudo también hay un aspecto social. Después de una agotadora carrera, a algunas personas les gusta retirarse al pub o al club para tomar una cerveza helada.
Si nos fijamos en las cifras, correr utiliza principalmente las reservas de carbohidratos (azúcares) y grasas del cuerpo para proporcionar energía a la actividad muscular, y una persona de 70 kilos de media quema aproximadamente 120 calorías por kilómetro recorrido. Una pinta de cerveza o de cerveza rubia contiene unas 200 calorías, por lo que un consumo moderado de cerveza después de correr es poco probable que provoque un aumento excesivo de peso. Sin embargo, en igualdad de condiciones, el número de calorías que contiene la cerveza obliga a recorrer distancias bastante largas para compensar un consumo excesivo.
El ejercicio prolongado provoca el agotamiento de las reservas de glucógeno (azúcar) del hígado y del músculo esquelético. Estas reservas son importantes para contrarrestar la fatiga y mantener el rendimiento del ejercicio para no “chocar con el muro”. Por ello, a menudo se recomiendan las dietas ricas en carbohidratos para los deportistas más activos.
