Quién da el pecho a los 2 años
Si eres como la mayoría de los padres, probablemente estés entusiasmado porque tu bebé ha llegado a la etapa de 6 a 9 meses. No sólo es probable que duerma toda la noche, dándole a usted el descanso que tanto necesita, sino que también es probable que tenga un horario de siesta más predecible. Los bebés de esta edad también están empezando a aprender a sentarse por sí mismos y son mucho más receptivos a los adultos en sus vidas.
Además, a esta edad también se producen algunos cambios interesantes en su dieta. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los bebés pueden empezar a comer alimentos sólidos alrededor de los 6 meses. Aunque esta edad es una pauta general, también hay algunos indicadores de desarrollo -como poder sentarse bien sin ayuda- que deben cumplirse antes de introducir los sólidos.
Por supuesto, cuando introduzcas los sólidos por primera vez, querrás empezar con poco y ser receptivo con tu bebé. También es importante permitir que se alimente solo, es decir, que intente coger la cuchara y alimentarse por sí mismo. Por supuesto, es posible que tengas que ayudarle si aún no tiene capacidad de coordinación, pero permitirle alimentarse por sí mismo es importante para su autonomía alimentaria. Aquí tienes algunas pautas adicionales para alimentar a tu bebé en esta etapa de su desarrollo.
Destete dirigido por el bebé
Pero entre los 4 y los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer alimentos sólidos como complemento de la lactancia materna o la alimentación con fórmula. Durante este tiempo, los bebés suelen dejar de usar la lengua para empujar los alimentos fuera de la boca y empiezan a desarrollar la coordinación para mover los alimentos sólidos desde la parte delantera de la boca hasta la parte trasera para tragarlos.
Los bebés suelen rechazar sus primeras raciones de purés porque el sabor y la textura son nuevos. Si tu bebé rechaza la comida, no lo fuerces. Vuelve a intentarlo dentro de una semana. Si el problema persiste, habla con el médico de tu bebé para asegurarte de que la resistencia no es señal de un problema.
No hay pruebas de que retrasar la introducción de estos alimentos pueda ayudar a prevenir las alergias alimentarias. De hecho, la introducción temprana de alimentos que contienen cacahuetes podría disminuir el riesgo de que tu bebé desarrolle una alergia alimentaria a los cacahuetes.
Aun así, sobre todo si algún pariente cercano es alérgico a algún alimento, haz que tu hijo pruebe por primera vez un alimento altamente alergénico en casa -y no en un restaurante- con un antihistamínico oral disponible. Si no hay reacción, el alimento puede introducirse en cantidades cada vez mayores.
Estrategia global para la alimentación del lactante y del niño pequeño
Durante los primeros 4 a 6 meses, la leche materna o la fórmula es el único alimento que necesita tu bebé. Después, puedes empezar a darle alimentos sólidos cuando tu bebé muestre signos de estar preparado. Al principio, tu pequeño será sencillo, con sólo unas cucharaditas de un alimento de un solo ingrediente (como un puré de fruta, verdura o carne) cada día. Al cabo de unos meses, tu bebé estará preparado para una variedad de alimentos y una o dos comidas al día. Entre los 8 y los 12 meses, es posible que sea un comedor entusiasta que disfruta de muchos alimentos blandos con los dedos y que quiere tres comidas más un tentempié cada día.
Calendario de alimentación a los 10 meses
La lactancia materna es buena tanto para los bebés como para las madres. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para la mayoría de los bebés. A medida que el bebé crece, la leche materna cambia para satisfacer sus necesidades nutricionales. La lactancia materna también puede ayudar a proteger al lactante y a la madre contra ciertas enfermedades y dolencias:
La leche materna proporciona la mejor nutrición para la mayoría de los bebés, incluidos los recién nacidos prematuros y enfermos. Sin embargo, hay raras excepciones en las que la leche materna o el amamantamiento no son recomendables. Más información sobre las contraindicaciones de la lactancia materna.
Sólo unos pocos medicamentos están contraindicados (no recomendados) durante la lactancia. Aunque muchos medicamentos pasan a la leche materna, la mayoría tienen poco o ningún efecto sobre la producción de leche o el bienestar del lactante. No obstante, los profesionales sanitarios deben sopesar siempre los riesgos y los beneficios cuando receten medicamentos a las madres lactantes.
En Estados Unidos, se recomienda el uso de las tablas de crecimiento estándar de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para controlar el crecimiento de los bebés y niños, tanto alimentados con leche materna como con leche artificial, desde el nacimiento hasta los dos años de edad. Las tablas de crecimiento de la OMS reflejan los patrones de crecimiento de los niños que fueron amamantados predominantemente durante al menos 4 meses y que seguían siendo amamantados a los 12 meses. Las tablas de crecimiento de la OMS establecen el crecimiento del lactante amamantado como la norma de crecimiento y son los estándares de cómo deberían crecer los niños cuando se les proporcionan condiciones óptimas. Los médicos deben ser conscientes de que los niños sanos alimentados con leche materna suelen ganar peso más rápidamente que los alimentados con leche artificial en los primeros meses de vida, pero luego ganan peso más lentamente durante el resto de la infancia, incluso después de introducir alimentos complementarios.