Presión arterial normal
Aproximadamente 1 de cada 3, más de 100 millones, de adultos estadounidenses tiene la tensión arterial alta. Pero sólo la mitad de esas personas tienen su condición bajo control. Muchas personas desarrollan la hipertensión cuando están a finales de los 30 o principios de los 40, y se produce con más frecuencia a medida que la gente envejece. Sin embargo, debido a la epidemia de obesidad, cada vez más niños desarrollan también hipertensión.
La presión arterial se define como la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea la sangre. La presión arterial alta -también conocida como hipertensión- es una enfermedad en la que la sangre fluye por los vasos sanguíneos (arterias) a una presión superior a la normal.
La presión arterial se mide con dos cifras. La primera, o cifra superior, es la presión que hay en los vasos sanguíneos cuando late el corazón, denominada presión sistólica. La presión sistólica es la más alta de las dos cifras. La segunda, o cifra inferior, mide la fuerza de la sangre en las arterias mientras el corazón está relajado entre latidos. La cifra inferior es la más baja de las dos y se denomina presión diastólica.
Presión arterial de 150/100 con dolor de cabeza
Todo el mundo tiene una presión arterial; de hecho, es esta presión la que hace que la sangre circule por el sistema arterial del cuerpo. La presión arterial fluctúa a lo largo del día: aumenta durante el ejercicio y la actividad intensa y es más baja en reposo y, sobre todo, durante el sueño.
Se infla un manguito sobre el brazo y se infla; la presión sobre el brazo bloquea el pulso arterial. Al bajar la presión, comienzan a salir chorros de sangre por la arteria (esto se escucha a través del estetoscopio).
El punto en el que se escuchan por primera vez estos sonidos se denomina presión arterial sistólica y es la lectura que aparece en la parte superior. La presión se registra en milímetros de mercurio, ya que es lo que hay en la columna que mide la lectura de la presión.
Cada vez más, se puede utilizar la monitorización ambulatoria de la presión arterial para obtener una mejor imagen de lo que realmente hace la presión arterial. Se lleva un manguito durante 24 horas y se realizan una serie de registros, incluso durante el sueño. Es especialmente útil en los casos en los que la presión arterial es muy lábil (sube y baja) y en los que se encuentra en una categoría límite (donde las decisiones de tratamiento pueden ser más difíciles).
Presión arterial de 150/100 de ansiedad
Y qué hay de esa importante investigación -el ensayo SPRINT- que fue noticia en 2015? (En este estudio, los adultos mayores asignados al azar para apuntar a una PA más baja obtuvieron mejores resultados que los que recibieron el tratamiento “estándar” de la PA).
Si usted es un adulto mayor, puede utilizar este enfoque para comenzar a evaluar su propio plan de manejo de la PA. Esto le ayudará a colaborar mejor con sus médicos en la evaluación y el control de su tensión arterial.
Pero, de hecho, las investigaciones han demostrado que una sola lectura de la PA en la consulta no suele representar la PA habitual de una persona. En un estudio se llegó a la conclusión de que la forma “habitual” de medir la tensión arterial suponía un diagnóstico erróneo para el 24-32% de los voluntarios.
Por ejemplo, en el innovador ensayo SPRINT de reducción intensiva de la PA en adultos mayores, los investigadores comprobaron la PA haciendo que los participantes descansaran primero en silencio en una habitación durante cinco minutos. A continuación, un monitor automático controló la PA tres veces seguidas, con un intervalo de un minuto entre cada control. La media de estas tres lecturas se utilizó entonces para evaluar la PA y realizar cambios en la medicación para la hipertensión, si era necesario.
Tabla de presión arterial
La presión arterial es la fuerza motriz de nuestro cuerpo que mantiene el flujo de sangre hacia todos los órganos. Primero la genera el potente músculo cardíaco y luego la mantienen y transmiten nuestros vasos sanguíneos. La tensión arterial se ha convertido en sinónimo de presión arterial alta. Desde hace décadas, la presión arterial alta es un factor de riesgo bien reconocido de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y muerte prematura. La hipertensión se denomina con frecuencia el “asesino silencioso”, ya que nadie sabe cuál es su presión arterial, alta o baja, hasta que la mide. La mayoría de las personas desarrollarán una presión arterial alta a lo largo de su vida.
Saber cuál es su presión arterial es fácil. En cualquier cita con el médico se le tomará la tensión. Las ferias de salud, los tensiómetros caseros e incluso su vecino, que es enfermero, pueden medir su presión arterial con precisión.
A lo largo de los años, la presión arterial objetivo ha sido un objetivo móvil en términos de lo que debería ser su presión arterial, o más importante, ¡lo que debería ser por debajo! De nuevo, cada paciente es diferente, pero como punto de partida general, su presión arterial sistólica (que es el número superior) debería ser inferior a 140 mmHg, y la presión arterial diastólica (que es el número inferior) debería ser inferior a 90 mmHg. Si se pregunta si una de esas cifras es más importante que la otra, la respuesta es sí, es la presión arterial sistólica (superior) la que tiene más peso.
