Salsa verde de lentejas
Hola a todos, soy Drew, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy vamos a preparar un plato distintivo, lentejas chilenas en olla lenta. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, voy a hacer un poco de sabor. Esto será realmente delicioso.
Lentejas chilenas en olla de cocción lenta es uno de los más favorecidos de las comidas de tendencia reciente en el mundo. Es simple, es rápido, tiene un sabor delicioso. Es apreciada por millones de personas diariamente. Las lentejas chilenas en olla de cocción lenta es algo que me ha encantado toda la vida. Son agradables y tienen un aspecto maravilloso.
Esta receta de sopa de lentejas en olla de cocción lenta es la mejor sopa vegetariana saludable “set it and forget it” con una textura abundante y sabor umami. Nunca adivinarías que esta sopa es vegana, y es tan sabrosa y llenadora. Esta sopa de lentejas en olla de cocción lenta es perfecta para un día de semana ocupado. Además, es vegetariana, vegana y sin gluten.
La sopa de lentejas de cocción lenta es una deliciosa sopa vegetariana que le encantará a todo el mundo. La sopa vegana de lentejas y quinoa con sabores cálidos y ahumados y verduras abundantes va a ser tu nueva receta de sopa favorita. Mi receta casera favorita de sopa de quinua y lentejas ahumadas es vegana, densa en nutrientes, llena y es una idea perfecta para el almuerzo, la cena o la preparación de comidas. Una receta básica de sopa vegetariana en olla de cocción lenta hecha con lentejas marrones, tomates, apio y cebolla para una comida reconfortante. Añade todos los ingredientes restantes a la olla de cocción lenta; remueve para combinar.
Recetas chilenas
Hola a todos, soy Drew, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy les mostraré una forma de preparar un plato distintivo, las lentejas chilenas en olla lenta. Es una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, voy a hacerlo un poco más sabroso. Esto va a oler y tener un aspecto delicioso.
Las lentejas chilenas en olla de cocción lenta es una de las comidas más populares de la tendencia actual en la tierra. Es simple, es rápido, tiene un sabor delicioso. Es apreciada por millones de personas cada día. Las lentejas chilenas en slow cooker es algo que me ha encantado toda la vida. Son agradables y tienen un aspecto fantástico.
Últimamente me apetecen mucho las lentejas, así que he estado preparando grandes tandas de lentejas en la olla de cocción lenta. Como ya he dicho, las lentejas son fáciles, pero las de cocción lenta lo son aún más. Las lentejas secas baratas constituyen la mayor parte de la sopa, ayudando a llenar los vacíos de fibra y a mantenerte lleno por más tiempo. Estas lentejas chipotle de cocción lenta son una proteína vegana picante, sabrosa y nutritiva para tazones, burritos, tacos y mucho más.
¿Qué haces con las lentejas? Eso puede calificarse absolutamente como una receta sin receta. Hice estos hace más de un mes (sólo he sido muy lento en la publicación de ellos), y una vez que tenía. Calentar la olla de cocción lenta a baja temperatura. Poner en la olla lenta y remover las lentejas, el caldo, el laurel y los condimentos.
Recetas de lentejas para comer bien
Este guiso satisfará su estómago y sus papilas gustativas. No te saltes la salsa de perejil (salsa verde): es fácil de hacer y aporta un acento ácido que equilibra los sabores del guiso de lentejas. Preferimos las lentejas verdes francesas para este guiso, ya que no se deshacen durante la cocción; las lentejas marrones normales también sirven.
Añadir la pasta de tomate; cocinar, removiendo, durante 30 segundos. Añadir las lentejas, el caldo (o el agua), 1/2 cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal. Llevar a ebullición. Tapar, reducir el fuego a bajo y cocinar a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, de 35 a 40 minutos.
Nutrición de la receta por porción: 321 Calorías, Grasa total: 5 g, Grasa saturada: 0 g, Colesterol: 0 mg, Carbohidratos: 53 g, Fibra: 13 g, Azúcares totales: 6 g, Proteínas: 18 g, Sodio: 454 mg, Potasio 1016 mg, Hierro: 5 mg, Folato: 49 mcg, Calcio: 82 mg, Vitamina A: 8317 IU, Vitamina C: 46 mg
Guiso de lentejas
Hace unos meses, en mi primer post sobre el “juego de la transformación de las sobras” os cuento cómo transformar una sopa de lentejas en una hamburguesa vegana, pero nunca cuento cómo hago esa sopa de lentejas. Lo siento, culpa mía.
Así que aquí estoy hoy, publicando una nueva receta sobre nuestro clásico de siempre, una sopa de lentejas chilena. Solía comer esta comida semanalmente en casa de mi abuela. Todos los lunes eran días de sopa de lentejas. En Chile tenemos 4 comidas al día, y el almuerzo es el más importante para nosotros: 1 ensalada como entrada, 1 plato principal y una especie de postre.
Tradicionalmente servimos esta sopa junto con un trozo de “longaniza” que es una salchicha chilena, y espolvoreamos queso parmesano por encima. Ambas cosas se pueden hacer veganas! así que puedes usar esta receta para hacer un delicioso chorizo de seitán, y un clásico queso parmesano por encima. ¡Te va a encantar!
Esta sopa de lentejas es una excelente opción para una cena en un día de frío, es muy fácil y rápida de hacer, sabe a gloria y se siente muy ligera, ya que las lentejas son más fáciles de digerir que los frijoles. ¡Las adiciones que el queso parmesano vegano y el seitán hacen a esta sopa son enormes! Si la preparas apuesto a que repetirás.
