Recetas de lentejas para bebés de 10 meses
Todos habréis probado la lenteja roja partida como alimento, pero ¿habéis pensado alguna vez en utilizarla como ingrediente para el cuidado de la piel? Todos llevamos una vida ajetreada en la que consideramos las cosas ya hechas que requieren un esfuerzo mínimo o nulo. Lo mismo ocurre con el cuidado de la piel, donde estamos dispuestos a gastar miles de dólares en productos, pero no estamos dispuestos a hacer algo por nuestra cuenta que sea más eficaz y barato.
El uso de productos antienvejecimiento está aumentando, ya que la contaminación, el estilo de vida y otros factores nos hacen envejecer antes de tiempo. Para prevenir el envejecimiento prematuro, utilizamos productos antienvejecimiento que contienen agentes químicos. En lugar de utilizarlos, puedes preparar tu propia crema antienvejecimiento para la piel en casa de forma sencilla. La lenteja roja partida o masoor dal tiene propiedades hidratantes y antienvejecimiento. La crema antienvejecimiento de masoor dal le ayudará a evitar esas antiestéticas líneas de expresión y arrugas. Vamos a contarte cómo puedes preparar esta crema en casa.
Una crema antienvejecimiento a base de lentejas le ayudará a dar a su rostro un brillo natural. Porque la vitamina E presente en ella ayuda a potenciar la luminosidad de tu rostro. Aparte de esto, el gel de aloe vera también ayuda a nutrir su piel y ayuda a mantener la piel sana.
Cómo cocinar lentejas rojas para el bebé
En otras culturas, sin embargo, las lentejas son menos populares como alimento para los bebés y muchos padres se preocupan por los posibles “gases” o “vientos” que puede provocar dar a sus bebés lentejas.Sin embargo, estas pequeñas legumbres son muy nutritivas y serían una maravillosa adición al menú de su bebé. Así que veamos la comida para bebés a base de lentejas con un poco más de detalle.
Las lentejas, emparentadas con los guisantes, han proporcionado nutrientes a la raza humana desde hace mucho tiempo. De hecho, hay pruebas de que su cultivo se remonta a 6.000 años antes de Cristo. Se cree que tienen su origen en el suroeste de Asia y el norte de Siria. Las semillas de lenteja están contenidas en vainas que suelen dejarse secar en la planta antes de la cosecha. Aunque sólo hay dos grupos principales de lentejas -las de semilla grande y las de semilla pequeña o mediana-, hay muchas variedades dentro de cada grupo.
Las lentejas adoptan fácilmente el sabor de los alimentos con los que se cocinan, por lo que son ideales como alimento para el bebé. Otro punto a su favor es que rara vez son responsables de algún tipo de reacción alérgica y, por supuesto, con su alto contenido en proteínas, las lentejas son un sustituto ideal de la carne para los bebés vegetarianos. (Nota: las lentejas y otras legumbres pueden no ser adecuadas para los bebés con deficiencia de G6PD; consulte esta página para obtener más información).
Lentejas rojas para bebés de 6 meses
Las lentejas rojas son un ingrediente ideal para la sopa de bebé, como esta sopa de lentejas y zanahoria, y son una de nuestras legumbres favoritas, ya que no requieren ningún remojo previo. Estas pequeñas legumbres rojas son saciantes, económicas y una rica fuente de proteínas.
Los hidratos de carbono de digestión lenta y la fibra dietética que contienen las lentejas rojas ayudan a mantener la sensación de saciedad durante horas después de la comida, justo lo que necesitan las barriguitas. Preparar alimentos para bebés con lentejas -y otras legumbres- es especialmente importante si estás criando a un bebé vegetariano, ya que aportan las proteínas necesarias a partir de fuentes alimentarias de origen vegetal.Las lentejas rojas son tan agradables cuando se cocinan, ya que adquieren una textura casi cremosa y aportan un sutil picante al plato que lo hace un poco más interesante que la receta de sopa para bebés habitual. Si a esto le añadimos el dulzor de las zanahorias cocidas, tenemos una comida que seguro que tienta a tu bebé. Sorprendentemente, las lentejas rojas son bastante polvorientas, así que asegúrate de enjuagarlas bien antes de cocinarlas. Yo suelo enjuagar las lentejas ted hasta que el agua salga clara.
Cómo preparar las lentejas para el bebé
Este puré de lentejas vegetarianas “Yummy In Ma Tummy”, listo en un momento y perfectamente mezclado, es muy cremoso y sabroso. Los alimentos caseros para bebés son siempre mucho más baratos, sabrosos y nutritivos, y lo mejor de todo es que se preparan con mucho amor. Mi pequeño Jace cumple 7 meses en un par de días. ¿Dónde ha pasado el tiempo? Así que aquí está su adorable ser. No podía esperar a sumergir sus deditos en el puré. ?
Mi amor por él crece a cada minuto y quiero comerme a este pequeño. Sólo quiero apretar sus muslos gruesos y mordisquear sus bonitas mejillas. Se me cae la baba sólo de pensar en él. Y sé que este comportamiento puede no parecer tan normal, pero créeme que lo es. ¡Hay ciencia que lo respalda! Al parecer, querer “comer” a mi bebé me convierte en una mejor madre. Vamos, búsquenlo.
Pero no importa cuántos besos, abrazos y mordiscos reciba, no tengo suficiente. Y aquí está mi hijo de 5 años, Roy, dando los últimos toques artísticos. Insistió en que añadir globos de colores del arco iris hará que las fotos sean más especiales.